弹吉他手指疼,手指越来越僵硬怎么办?
2020-07-25 2192
练习吉他过程中,时间一长,就会手指尖疼痛,手指关节僵硬。特别是初学者,手指尖没有老茧,更容易感到疼痛,甚至起水 泡!跟大家分享下怎么去避免!
01
手指疼痛主要是由于长时间的弹吉他,造成手指与琴弦之间过度的摩擦,对手指造成损伤而疼痛!
如果是因为摩擦而弄疼手指,我们是可以避免的!首先要保证琴弦的清洁与干燥,要是潮湿或有污垢,会增加手指与琴弦之间的摩擦,而导致疼痛!在练习吉他时手指头也要保持干燥,可以准备一块手帕,随时擦手!
02
长时间的按弦动作,会让手指疲劳,直觉感下降,从而导致僵硬!特别是按和弦时,手指需要定型一个姿势!
为了避免,我要在每次弹吉他之前,先要做个手操,活动起来我们的手指各关节、胫骨!双手手指对手指挤压的方法不错,可坚持练习三到五分钟!
03
当手指因为弹奏时间太长,而疼痛时,还可以打一盆水,把手指放在里面浸泡!
04
如果只是练习时,我们可以把吉他的音调调低一个八度!这样弦不会绷得那么紧,按起来也不用那么吃力,当然也就不会痛了!
如果你是一个对自己技术要求比较严格的话,就不建议了。因为这样会使你以后弹吉他按弦不稳
05
还有一种情况是手臂疼痛、那样的话是你的姿势不正确了、适当调整好抱吉他时的姿势、养成良好的坐姿习惯!其实这样对以后的技术也是有一定关联的!
06
左手按弦会感到疼痛,但正确的方法能减轻疼痛感。首先,左手手指要垂直按弦,*接近手指甲的那个关节要突出来。
第二,按弦不用太大力,不用往死里按,其实这要很少的力,只要音准就行了。在练的时候可以不断尝试,就能找到那个力度的了。另外,按弦尽量按靠近右手(品丝)的地方。
07
为什么高手们弹吉他手不会疼?因为他们的手指已经长成了一层老茧。作为新手,学吉他要循序渐进。比如一开始一天弹20分钟,过两三天后就提升到半小时,半个月后就一个小时。这样,待你的手指长成老茧,你就不会觉得疼的了。
08
弹吉他手指疼痛是很正常的,首先你得正视它,不要因为疼就轻易放弃。当你练到一定程度时,它就不会疼了。
- 林俊杰《浪漫血液》吉他谱_吉他弹唱谱
- 李宗盛《鬼迷心窍》吉他谱_吉他弹唱谱_老歌大叔编配
- 花儿乐队《穷开心》吉他谱_吉他弹唱谱_YYZJ编配
- 刘艾立《当一个天使的忧愁》吉他谱_吉他弹唱谱
- 蔡琴《读你》吉他谱_吉他弹唱谱
- 小松《first shoes》吉他谱_吉他弹唱谱_元子编配
- Amy Diamond《Heartbeats》吉他谱_吉他弹唱谱
- 罗大佑《来自你来自我来自他》吉他谱_吉他弹唱谱
- 王力宏、卢巧音《好心分手》吉他谱_吉他弹唱谱_午夜编配
- 胡鸿钧《明白了》吉他谱_吉他弹唱谱
- 王大毛《去年夏天》吉他谱_吉他弹唱谱_东军吉他编配
- 欧洲经典歌曲《巴比伦河》吉他谱_吉他弹唱谱
- 庄心妍《有种离开叫舍不得》吉他谱_吉他弹唱谱
- 阿牛《再见有期》吉他谱_吉他弹唱谱
- 叶佳修《走在乡间的小路上》吉他谱_吉他弹唱谱_YYZJ编配
- 纪如璟《空位》吉他谱_吉他弹唱谱
-
1
2019-04-29 16:09 4596
-
2
2019-04-29 16:17 5026
-
3
2019-04-29 16:17 3520
-
4
2019-04-29 16:18 8085
-
5
2019-05-10 21:19 4971
-
6
2019-05-10 21:21 3070
-
7
2019-05-10 21:23 3088
-
8
2019-05-10 21:24 4576
-
9
2019-05-10 21:26 3416
-
10
2019-05-10 21:29 3663
-
11
2019-05-10 21:30 2614
-
12
2019-05-10 21:32 4209
-
13
2019-05-10 21:34 3558
-
14
2019-05-10 21:35 3971
-
15
2019-05-10 21:37 3801